DRTV AB MUSCLE

DRTV AB MUSCLE

0,00 Rp‎

Add to cart

Alat olahraga modern dan berkualitas yang dapat menghasilkan keindahan bentuk otot perut, paha, pinggang, pinggul, bokong, dan otot bisep tangan serta mengecilkan lingkar pinggang.

More details

2 other products in the same category:

Keunggulan Ab Muscle :

1.       Dilengkapi dengan alat sensor untuk menghitung ayunan yang dihasilkan

2.       Mempunyai 4 tingkatan beban

3.       Indikator Digital untuk menghitung waktu, kalori, respon ayunan, respon/menit.

4.       Menahan beban hingga 120 Kg

5.       Praktis mudah untuk dipindahkan dan disimpan.

6.       Memiliki desain dan fitur yang simpel

7.       Terbuat dari baja almunium, sehingga ringan dan kokoh.

8.       Alas tumpuan kaki terbuat dari busa yang empuk, sehingga nyaman untuk melakukan olah raga.

9.       Dapat melakukan 7 gerakan latihan.

 

 

Petunjuk Penggunaan Ab Musle :

PETUNJUK LATIHAN

Menggunakan Ab Muscle akan memberikan Anda banyak manfaat, alat ini akan meningkatkan stamina fisik Anda, mengencangkan otot dan mengontrol kalori, sehingga dapat membantu mengurangi berat badan.

 

  1. Fase Pemanasan

Fase ini membantu memperlancar sirkulasi darah yang mengalir di dalam tubuh dan otot-otot bekerja sebagaimana mestinya. Fase ini juga membantu mengurangi resiko terjadinya keram dan cidera otot. Dianjurkan untuk melakukan beberapa latihan peregangan. Setiap gerakan peregangan yang dilakukan tahan selama 30 detik, jangan memaksakan otot-otot Anda melakukan peregangan yang berlebihan. Jika Anda merasakan sakit, segera hentikan. (Keterangan lebih lengkap baca pada Instruction Manual yang terdapat pada produk).

 

  1. Fase Latihan

Ini merupakan fase dimana Anda harus mulai mengeluarkan tenaga. Setelah pemanasan yang sudah dilakukan sebelumnya, otot-otot pada kaki Anda akan lebih fleksibel. Lakukan latihan sesuai kemampuan Anda, sangat penting untuk menjaga tempo yang stabil.

 

Tahap ini harus dicapai dalam waktu paling cepat 12 menit, dimana kebanyakan orang mulai mencapai tahap ini dalam waktu kurang lebih 15-20 menit.

 

  1. Fase Pendinginan

Fase ini merupakan tahap melemaskan sistem cardio-vascular dan otot-otot. Merupakan pengulangan dari fase pemanasan seperti gerakan yang sudah pernah dilakukan sebelumnya hanya pada fase ini perlu pengurangan tempo, dan pengulangan gerakan yang sama dilakukan selama 5 menit. Latihan peregangan juga perlu dilakukan pengulangan, dan ingat untuk tidak memaksakan lebih dari kemampuan otot-otot

 
 

No customer comments for the moment.

Write your review

DRTV AB MUSCLE

DRTV AB MUSCLE

Alat olahraga modern dan berkualitas yang dapat menghasilkan keindahan bentuk otot perut, paha, pinggang, pinggul, bokong, dan otot bisep tangan serta mengecilkan lingkar pinggang.

Write your review